拓展訓練可以為團隊獲得更高的士氣和戰斗力，面對困難和高海拔的訓練經驗，個人不僅要用自己的力量去完成所有的訓練課程。當然，團隊成員的支持和吶喊是每個人自我挑戰的一個關鍵因素，當每個教練成功地完成一個訓練計劃，一個自我實現感和成就感與團隊的努力，以實現目標，每個人都會感謝公司對他們的支持和鼓勵，并感謝他們的隊友的關心。

在這一點上，整個團隊的士氣和戰斗力從來沒有在辦公室里實現過，擴大培訓能降低員工離職率，歸屬感是人的需要的重要層次。

在戶外拓展訓練過程中，員工在精神體驗和經驗上取得成功，即成功來自于同伴的幫助和支持，會讓員工在團隊中體驗到屬于自己的滿足感，會為自己的集體感到自豪，也會為自己在集體中感到自豪，這樣的團隊建設，將增強員工凝聚力，使員工流失率和流失率大大降低。

拓展培訓可以使員工之間更為和諧的溝通，通過在培訓上對身體和心靈的接觸，使員工之間的距離接近他們，沒有距離，與周圍的人產生共鳴，達成默契，舞蹈就像男女雙方在音樂的旋律下，當雙方沒有接觸時，很難達到一致的步伐，用雙手和身體的直接接觸，很容易同步，營造和諧的氛圍，創造美。因此，培訓的延伸使員工深感溝通的重要性有利于團隊的凝聚力。